هرکاری رو تونستم،اینم میتونم | النور

[النور]

من میتونم چون توکلم به خودشه که منم یک روز مادر میشم و نوزاد قشنگم رو در آغوش میگیرم.

[IMG][/IMG] [IMG][/IMG] این منم وقتی لاغر شم.

30شهریور 93 102 کیلو بودم.یک دوره هیپنوتیزم رفتم در کمتر از 2 ماه با حذف قند و شیرینی و کلاسهای هیپنوتیزم به 90کیلو رسیدم.6ماه وزنم ثابت موند تا زمانی که با زیباتن عزیز آشنا شدم.
14فروردین 90کیلو بودم،1روز رژیم سیب گرفتم و از استپ خارج شدم.


22اردیبهشت 94 هست و من 88کیلو شدم.خیلی خوشحالم که از استپ خارج شدم نزدیک به 6ماه بود که 90کیلو بودم و کاهشی نداشتم.
روز9خرداد 87 کیلو شدم با کم خوری.
امروز18 خرداد هستش و من برای خروج از 87 تصمیم گرفتم شیر و ساقه طلایی بگیرم.
25خرداد 86.4 با دو روز روزه و افطاری سبک.خدایا شکرت
31خرداد 86 میخوام با توکل به خدا رژیم سریع 4روزه رو بگیرم.
اگه 83 کیلو بشم نارنجی میشم
خدایا بهم کمک کن تا این 3کیلو رو هم راحت آب کنم.خدااااااااااااااااااا� �اااااااااا به فریادم برس.
[IMG][/IMG]

دیروز یعنی 18ماه رمضون به اسرار مامان یک بی بی چک امتحان کردم.مثبت بود امروز رفتم آزمایش دادم توروخدا دعام کنین.
[IMG][/IMG]

امروز 19ماه رمضونه.جواب آزمایش هم مثبت بود فکر کنم دیگه جدی شد.
بتا بالای 600بود.

[النور]

سلام دوست خوب من
روزت سرشار از انرژی مثبت .....
واست ارزوی بهترینها رو داررررررررررم
موووفق بااااشی

سلام یکتا جونم
خودت گلی عزیزم
موفق باشی گلم
اول صبح کلی بهم انرژی مثبت دادی.:cancan::cheerleader3::cheerleader3:

[النور]

4روز بود که روزه بودم خیلی هم خوب پیش رفتم 1.200 کم کردم،ولی امروز از صبح حالم خوش نبود نتونستم بگیرم.

[یکتا اذری]

4روز بود که روزه بودم خیلی هم خوب پیش رفتم 1.200 کم کردم،ولی امروز از صبح حالم خوش نبود نتونستم بگیرم.

دوست من قبول باشه
تبریک میگم کاهشتوووو
التماااس دعاااااااااااااااا

[تیرمه]

بچه ها اگه موافق باشید،با این تعداد شروع کنیم،حالا یک روز درمیون ختم میکنیم،از دست رو دست گذاشتن بهتره!!!!از اونجایی ک تعداد بچه هایی ک با ختم قرآن موافقا،بیشتره،با احترام به همه اونایی ک گفتن سوره مبارکه یس؛ما از فردا شروع میکنیم ب ختم قرآن!!!
18 نفریم،با این حساب،میتونیم یک روز درمیون،قرآن رو ختم کنیم!!!!!من جز شروع هر عزیزی رو توجدول میذارم،به ترتیب بقیه روزا رو خودتون بخونید!!!!فقط اولین ختممون ب نیت شیمای عزیز،هستش!!!!

[راحیل جون]

سلام راحیل جون طاعات و عباداتتون قبول
ببخشیدها 1سوال این خانم خوشگله که عکسش رو گذاشتی دخترته؟

سلام عزیزم طاعات و عبادات تو هم قبول

انشالله یه روز یه دختر به همین نازنینی داشته باشم

این خانوم خوشگله یه دختر آلمانی یا فرانسوی محجبه ست

[تیرمه]

سلاااااام النور جونم ،خوبی عزیزم؟؟؟؟انشاا... ک هرچه زودتر ب حاجتت برسی ک وقت نداشته باشی بیای سایتو ب کارای خونت برسی

[یکتا اذری]

سلام دوست من
خوووووووووووبی
لطفا خصوصیتو چک کن
مر30

[QTEFE]

سلام من اولين روز ورودم به اين سايت هستش منم ميخام شروع به رژيم كنم:((((((((((((

[النور]

سلام من اولين روز ورودم به اين سايت هستش منم ميخام شروع به رژيم كنم:((((((((((((

سلام خیلی خوش اومدی.
اول برو قسمت بالا سایت کمی پایین تر از لوگو که نوشته اموزش کامل و با راهنمایی اون قسمت برای خودت دفترچه بساز.
مشخصاتت رو کامل کن و در قسمت انجمن و انواع رژِیم ها یکی رو انتخاب کن.و با دوستان دیگه همراه شو.هر وقت دفترچه ساختی بچه ها هم میان بهت سر میزنن و راهنماییت میکنن.

- - - Updated - - -

سلام من اولين روز ورودم به اين سايت هستش منم ميخام شروع به رژيم كنم:((((((((((((

سلام خوش اومدی.
اول برای خودت دفترچه بساز و مشخصاتت رو کامل کن.
بعد از هم از قسمت انواع رژِیمها یکی رو انتخاب کن و با بقیه دوستان همراه باش.
اگه سوال خاصی داری بپرس دوست من.تاحدی که بتونم ارهنماییت میکنم.

[یکتا اذری]

سلام النور جوووووووون
عزیززززززززززم شما زحمت بکش و جزء 28رو بخون
التماس دعا دوستممممممممممممم///